أفضل الزيوت الأساسية لصحة الغدة الدرقية

كان استخدام الزيوت الأساسية للغدة الدرقية استراتيجية فعالة لآلاف السنين، حتى لو لم يفهم الممارسون الأوائل تمامًا السبب الكامن وراء هذه الحالات والأعراض، والغدة الدرقية هي واحدة من أهم الأعضاء في الجسم، لأنها مسؤولة عن تنظيم إنتاج هرمونات الغدة الدرقية ، وبشكل أكثر تحديدًا، ثلاثي يودوثيرونين وهرمون الغدة الدرقية وتؤثر هذه الهرمونات المعينة على مئات من عمليات التمثيل الغذائي المختلفة في الجسم، بما في ذلك البروتينالتوليف، وامتصاص الفيتامين، وتطور الأنسجة ، والتمايز بين نمو الخلايا والوظائف الحيوية الأخرى التي لا تعد ولا تحصى في الجسم،ويتم التحكم في إنتاج أو إطلاق هذه الهرمونات بشكل كبير بواسطة هرمون آخر يسمى هرمون تحفيز الغدة الدرقية "TSH" ، والذي يتم إنتاجه في الغدة النخامية في الدماغ.

 

ولسوء الحظ ، من الصعب الحفاظ على توازن مثالي للغدة الدرقية ، وقد يتسبب عدد من الحالات الصحية في انخفاض إنتاج الغدة الدرقية أو ارتفاعه، وفرط نشاط الغدة الدرقية هو الحالة التي يتم فيها إنتاج الكثير من هرمون الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى تورم الغدة والقلق والعصبية والتعرق وضعف العضلات وفقدان الوزن غير المبرر وعدم انتظام ضربات القلب وصعوبة النوم ويمكن أن يحدث هذا بسبب مجموعة من الحالات الأخرى ، مثل الأورام الغدية السامة أو مرض جريفز أو سرطان الغدة الدرقية أو مشاكل في الغدة النخامية في الدماغ.

 

ومن ناحية أخرى، قصور الغدة الدرقية يعني القليل جدا من الهرمونات  التي يتم إنتاجها ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، والتقلبات المزاجية والخمول، و الإمساك ، وفقدان الشعر ، وفقدان الذاكرة ويمكن أن تكون هناك أيضًا ظروف كامنة لهذا النقص في الغدة الدرقية ، بما في ذلك المستويات السامة من اليود أو التعرض لليثيوم أو بعض اضطرابات المناعة الذاتية، وبينما توجد بعض الأدوية أو الإجراءات الرسمية لمكافحة فرط وقصور الغدة الدرقية ، فإن استخدام الزيوت الأساسية لصحة الغدة الدرقية يزداد شيوعًا،ومن أفضل الزيوت الأساسية للغدة الدرقية.

 

-قصور الغدة الدرقية

1-زيت الروزماري
سواء كنت تعاني من آلام المفاصل أو تساقط الشعر أو زيادة الوزن أو التعب غير المبرر ، يمكن أن يزيل زيت إكليل الجبل الالتهاب بشكل فعال ويحفز  النمو الطبيعي ويعزز مستويات الطاقة عندما تكون في أشد الحاجة إليها.

 

2-زيت إبرة الراعي
يتميز بخصائص مضادة للميكروبات بالإضافة إلى خصائص مضادة للالتهابات ، ويعتبر  حلا مثاليا لأولئك الذين لديهم نقص في هرمون الغدة الدرقية، لأنها يمكن أن تقلل من التهاب في القناة الهضمية والأوعية الدموية، والممرات العصبية، مما يساعد للدفاع ضد العديد من أعراض قصور الغدة

الدرقية.

 

3-زيت اللبان
يمكن أن يسبب نقص هرمون الغدة الدرقية كل شيء من تهيج الجلد إلى اضطراب المعدة وهذا يجعل زيت اللبان من أفضل الزيوت الأساسية لصحة الغدة الدرقية ، لأنه يمكن أن يهدئ الالتهاب في جميع أنحاء الجسم ، بينما يحفز أيضًا عملية الهضم ، ويزيل أعراض الإمساك وحتى يعزز وظائف الدماغ. 

 

-فرط نشاط الغدة الدرقية

1-زيت خشب الأرز
على الرغم من أن فرط نشاط الغدة الدرقية نادر أكثر من قصور الغدة الدرقية ، إذا كنت تعاني من هذه الحالة ، فإن زيت خشب الأرز يمكن أن يخفض مستوى التعرق العالي في جسمك ، بينما يمنح  الجهاز المناعي دفعة ويعمل كمسكن ، مما يسمح لك بالنوم بشكل طبيعي. 

 

2-زيت بلسم الليمون
زيت بلسم الليمون غني بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات ، وهو مفضل لكثير من الناس الذين يعانون من اضطراب الجهاز الهضمي والقلق والضعف،ويمكن أن يساعد أيضًا في تحفيز الشهية ، وهو أمر مهم لأولئك الذين يعانون من فقدان الوزن غير المبرر . 

3-زيت اليلانغ يلانغ 
إن عدم انتظام ضربات القلب شائع في الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية ، بالإضافة إلى القلق والضغط والأرق والتهيج العام،ويمكن لزيت لليلانغ يلانغ أن  يهدئ هذه الأعراض بسرعة ويثير الشعور بالهدوء ، مع التفاعل أيضًا مع نظام القلب والأوعية الدموية وضمان عمل القلب السليم.

 

4-زيت الياسمين
إن الخسائر العاطفية التي يمكن أن تسببها فرط نشاط الغدة الدرقية أمر لا يصدق ، بما في ذلك الأعصاب المتهالكة والإرهاق ولا يساعد زيت الياسمين جسمك وعقلك على  الاسترخاء فحسب ، بل سيمنع أيضًا أي فترات من الاكتئاب من التسلل ، والذي يحدث غالبًا عندما يعاني الأشخاص من مشاكل الغدة الدرقية.