كيف يؤثر الإجهاد المزمن على الدماغ

أصبح من المعروف أن الإجهاد الشديد أو المزمن يمكن أن يسبب أمراض جسدية وعقلية خطيرة.

ولقد عرف العلم منذ فترة طويلة أن الإجهاد يؤثر سلبًا على صحة الجسم البشري بأكمله، ووفقًا لموقع "anonsens"، أظهرت الدراسات السابقة بالفعل أن الضغط المستمر هو الذي يسبب تطور الالتهاب المزمن في الجسم.

 

 كما أنه ليس سرًا أن الالتهاب المزمن غالبا ما يؤدي إلى تطور مرض السكري وأمراض القلب ومع ذلك ، اتضح أن الحصين المسؤول عن التعلم والذاكرة يعاني

أكثر من الإجهاد، ويسبب ارتفاع مستوى الإجهاد لفترات طويلة اضطرابات في المزاج ، كما يؤثر سلبًا على الهرمونات في الدماغ.

وهكذا بدأ العلماء بدراسة آثار الإجهاد المزمن على صحة الإنسان وأثبتوا أن الدماغ يتأثر أولاً في الواقع ، في النهاية ، يمكن للضغط أن يعطل قدرة الشخص على التفكير بعقلانية.