نصائح لمرضى السكري من عدوى كورونا

يعد مرضى السكري من بين الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفات كورونا في حال انتقال العدوى إليهم، بسبب ضعف المناعة التي يسببها السكري. 

واستعرض موقع انسايدر، تنصح التوصيات الصحية مرضى السكري بالتالي خلال فترة العزل والقلق من انتشار فيروس كورونا المستجد:

1- قياس السكر بانتظام، ومراقبة علامات ارتفاعه، والتمسّك بتوصيات التغذية الصحية، وممارسة التمارين بالبيت قدر الإمكان
2- قياس السكر بانتظام مرة على الأقل في اليوم، وتدوين نتائج القياس لمراقبة الحالة.
3- إتباع التوصيات الوقائية من فيروس كورونا بدقة، مثل غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية كاملة.
4- التمسّك بالتغذية الصحية، وأكل الخضروات والبقول، الأطعمة الصحية الأخرى كالفواكه والمكسرات مع مراقبة كمية وحجم الوجبات.
5- ممارسة التمارين الرياضية بالبيت، ومراقبة العلامات التي تعني ارتفاع نسبة السكر أكثر من أي وقت آخر.