إعتماد عبد الحميد : ارضي نفسك ثم نفسك ودعك من الأخرين

قالت الدكتورة إعتماد عبد الحميد مستشارة العلاقات الزوجية والاجتماعية و كبير مذيعي بـ إذاعة الشرق الأوسط في اتحاد الإذاعة والتلفزيون المصرى سابقًا خلال ورشة عمل نادى المرأة الأفريقية التي أقيمت في الزمالك :" ارضي نفسك قبل أن ترضي الأخرين، لأن المرأه لا تستطيع أن ترضي الجميع فارضي نفسك ثم نفسك، واتبعي الشئ الذي تريديه انتى والذي ترتاحى له ودعك من الأخرين".

 

أقرا أيضًا : أمنه فزاع مدير نادى المرأة الأفريقية : السعادة المستمرة تنبع من الرضا الذاتي

 

وتابعت مستشارة العلاقات الزوجية والاجتماعية :" لا تحاولي جاهدة أن ترضي الأخرين ولا تحاولي أن تفعلي الأشياء التي لا تريدين أن تفعليها

حتي ترضي العالم من حولك، وإذا كنتي على صواب ومقتنعة كل الأقتناع أبتعدي عن الأشياء التي يمكن أن تسبب لك الأكتئاب والحزن، والمهم في الأمر هو أنتي ثم أنتي والرضا التام عن الشئ الموجود في حياتك".

وقالت إعتماد عبد الحميد :" أرضي ربك ثم نفسك أعم من الناس وآراء الأخرين، لا تمشي على كلام الناس أو ما يهوي الأخرين مشي نفسك على ماتهواها هي هي وفقط".