رئيس حزب الوفد

بهاء الدين أبو شقة

رئيس مجلس الإدارة

د.هانى سري الدين

رئيس التحرير

وجدي زين الدين

إذا كنت تعاني من السرطان.. أطعمة يجب عليك تناولها

أسرة

الاثنين, 17 فبراير 2020 23:54
إذا كنت تعاني من السرطان.. أطعمة يجب عليك تناولها
كتبت - نوران خيري

بينما تكافح السرطان ، إلى جانب الأدوية وتغييرات نمط الحياة ، يجب إجراء بعض التغييرات عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام، هناك بعض المواد الغذائية التي تسبب السرطان وغيرها التي تساعد على محاربته، والأطعمة الصحية ليست عالية القيمة الغذائية فحسب ، بل تساعد أيضًا في الوقاية من الأمراض وعلاجها أيضًا على سبيل المثال ، تم العثور على جميع الأطعمة المكررة مثل الأرز الأبيض والخبز الأبيض والحبوب والبسكويت والسلع المخبوزة مثل ملفات تعريف الارتباط

على صلة مباشرة بأسباب السرطان.

- الأطعمة التي يتم معالجتها وتحتوي على مكونات مثل الزيوت المهدرجة ، نترات الصوديوم ، ألوان الأطعمة الاصطناعية ، الغلوتامات أحادية الصوديوم بالإضافة إلى المواد الحافظة والمواد الكيميائية الأخرى تعرف باسم الأطعمة التي تساعد على السرطان، يجب على الشخص المصاب بالسرطان تجنب ذلك بأي ثمن.

- شرب ثمانية أكواب من الماء المصفى أمر حيوي لأي

نظام غذائي لأنه يحافظ على رطوبة الجسم ويطرد السموم، وإن اتباع نظام غذائي غني بالألياف يحتوي على الأطعمة مثل البقوليات أو شيء من عائلة الفول أو الخضار الورقية على سبيل المثال ، هي مكونات مهمة يجب تضمينها في نظامك الغذائي لمكافحة السرطان

- الأطعمة التي تساعد على محاربة السرطان تشمل الطماطم والملفوف والبروكلي والتوت وبعض أنواع الشاي مثل مستخلص الشاي الأخضر والأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة والجلد من العنب الأحمر والفاصوليا والقائمة تطول، أي الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة ستكون مفيدة للغاية مثل الفول والمشمش والسبانخ على سبيل المثال لا الحصر.

أهم الاخبار