نصائح طبية للحفاظ على قوة أظافرك وعنايتها

العناية بالأظافر أمر هام للغاية ليس فقط للنساء، بل للرجال أيضًا يجب الاهتمام بأظافرهم وعنايتها وتقليمها بشكل مستمر، فهي تعطي الآخرين انطباع جيد عن نظافت واهتمامك بذاتك، وسنعرض لكم كيفية العناية بالأظافر والاهتمام بها بحسب ما صرحت منظمات الصحة العالمية.

 

قلل من تعرض أظافرك للمياه.

 

تجنب تعرض الأظافر للمواد الكيميائية والمنظفات.

 

عرض أظافرك للمناخ الدافئ.

 

توقف عن قضم الأظافر، وأحرص على ترطيبها يوميًا.

 

وضع طبقة من طلاء الأظافر الملون وغير الملون لأنها توفر طبقة حماية للأظافر وتساعد في تقويتها.