لو عاوز تتفوق في الدراسة.. إلعب رياضة

توصلت دراسة هولندية إلي أن فوائد ممارسة الأطفال الألعاب المختلفة لا تقتصر فقط علي الترفيه أو كونها رياضة بدنية، بل تحسن من استيعابهم الدراسي..

وأوضحت الدراسة أن النشاط البدني يساهم في تحسين الإنجاز الأكاديمي لدي الأطفال، كما وجدت أن زيادة معدل النشاط البدني يصاحبها تحسن ملحوظ في التحصيل، تحديداً في مواد الرياضيات واللغة الإنجليزية والقراءة، كما تعمل التمارين أيضاً علي تحسن المزاج ومكافحة الإجهاد، ويوفر كلاهما بيئة تعليمية أفضل للأطفال.
وأكدت الدراسة وجود دليل قوي لعلاقة إيجابية

مهمة بين النشاط البدني والأداء الأكاديمي، وقال الباحثون: إن فوائد النشاط البدني قد تتجاوز الأداء الأكاديمي وأن الأطفال يتعلمون من خلال المشاركة في الألعاب الرياضية، الأحكام والقواعد، وكيفية التصرف بشكل مناسب في بيئة اجتماعية، فضلاً عن التزام الأطفال الأكثر نشاطاً بالقواعد داخل الفصل وينسجمون أكثر مع المعلمين وزملائهم في الفصل.