تعرف علي 9 فوائد للشاي
يُصنع الشاي الأسود من أوراق نبات الكاميليا الصينيّة ولهو انواع مثل الشاي الأخضر أو أسودو الشاي الاحمر، كما يحتوي على مُضادّات 1-
الأكسدة التي تزوّد الجسم بالعديد من الفوائد مثل:
1-الشّاي الأسود على الوقاية من تسوُّس الأسنان
2-يعمل الشّاي على زيادة نشاط الجسم عند تناوله
3-يُقلّل من خطر الإصابة بتصلُّب الشّرايين
4-يُقلّل من فرصة تكوُّن حصى الكِلى بنسبة 8%
5-يُقلّل من خطر الإصابة بنوبات القلب
6-يعمل علي تحسين حالات هشاشة العظام
7-خفض خطر الإصابة ببعض أنواع السّرطان
8-يُقلّل من خطر إصابة النّساء بسرطان الرّحم
9-يخفض من خطر الإصابة بالسُكريّ وارتفاع الكوليسترول