10 فوائد للقهوة العربية

تتميز القهوة العربية بطعمها المميز ونكهتها الرائعة، لذلك يفضلها الكثير من الأشخاص ويفضل البعض تناول التمر بجانبها للاستمتاع بمذاقها، وأصبحت جزءاً من التقاليد الراسخة عند العرب في إكرام الضيف. 

وللقهوة العربية فوائد عديدة ومن أهم تلك الفوائد:

1-تساعد على التقليل من انقباضات العضلات التي تتم بعد ممارسة الرياضة.

2-تساعد على التخلص من النوم والنعاس .

3-تفيد القهوة بتنشيط الجهاز العصبي بجسم الإنسان، ودعم القدرات والعمليات العقلية بالدماغ وزيادة التركيز والانتباه.

4-تساعد على توازن نسبة السكر في الدم، فالقهوة المرة تساعد على تقليل نسبة السكري المرتفعة في الدم،

مما يرفع من معدلات الأنسولين في الجسم.

5-تساعد على الوقاية من أمراض السرطان مثل سرطان الكبد، وهذا لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة .

6-تفيد بالتقليل من تقلصات العضلات وانقباضها بعد ممارسة الرياضة .

7- تساهم في التخفيف من الإقبال على الطعام وفقدان الشهية.

8-مدرة للبول.

9-تساعد بحرق الدهون المتراكمة على الشرايين والأوعية الدموية للقلب.

10-تعمل على تنشيط وتقوية جهاز المناعة بالجسم.