يخلصك من السموم.. أبرز فوائد التوت الأسود

يعد التوت من الفواكهه لذيذة الطعم التى تحتوى على فوائد عديدة تفيد جسم الإنسان، فهو متعدد الأشكال و لكنه كثير الفائدة.

 

يمكنك إعداد الحلوي فى المنزل ثم تزيينها بالتوت لحصول على مذاق طيب ينال إعجاب أولادك.

 

نقدم لكِ في السطور التالية فوائد التوت حتى تتعرفي عليها بشكل أوضح.

 

-يساعد على التخلص من السموم في الجسم و الحفاظ على مرونة الجلد.

 

- يساعد التوت في تنظيم الحيض و تنشيط الرحم بالإضافة إلى أن أوراقها تساعد في التخفيف من نزيف الحيض.

 

- التوت الأسود مثالي لعظام صحية بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.

 

-يساعد التوت الأسود على إنتاج خلايا الدم الحمراء و البيضاء.