تعرف على فوائد اللب السوري للحوامل
يعشق الكثيرون تناول اللب سواء الأبيض أو السوبر أو السوري كنوع من التسلية ويحتوي اللب على فوائد عديدة غير التسلية.
*نعرض لكِ اليوم فوائد تناول اللب السوري.
-يعد اللب من العناصر المهمة لصحة الجهاز العصبي، والجهاز الهضمي، وصحة الجلد.
-يعمل على تخليص الحامل من أعراض الحمل المزعجة، مثل: الصداع، وارتفاع ضغط الدم، والإمساك.
- ويعد اللب السوري من أكثر الأشياء المفيدة للمرأة الحامل لاحتوائه على حمض الفوليك.
- يحتوي اللب السوري على الزنك والحديد والنحاس والماغنسيوم والفسفور، وهي عناصر مهمة جدا لصحة الجسم.
-اللب غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة، والتي تساعد في تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
-بالإضافة إلى أنه يساعد في نمو الجنين بصورة
يعزز اللب السوري من المستوى الذهني للطفل منذ بداية مراحل تكوينه.
-يعمل على تقوية دم الحامل ويمنع إصابتها بفقر الدم أو ما يسمى بالأنيميا، لاحتوائه على بعض العناصر التي تدخل في تكوين كرات الدم الحمراء.
- يخلص الجسم من السموم والفضلات في حالة تناوله دون ملح وشرب الماء بانتظام.
-يعمل على تقليل التوتر والاكتئاب لدى السيدات الحوامل.