5 فوائد للثوم

 يعتبر الثوم  من أهم النباتات  العشبية الشائعة جدًا، وينتمي إلى عائلة البصل، والكراث والبصل الأخضر، ويحتوي رأس الثوم على العديد من الفصوص التي توجد كل منها في غلاف شبيه بالورق، ويمكن أن يكون لونه أبيض، أو بنفسجي، وهو صلب بعض الشيء.

*يقلل حب الشباب الناشئ بسبب تراكم السموم التي تؤدي إلى انسداد المسامات؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات فهو من مضادات الأكسدة القوية.

 

*تقليل أعراض مرض الصدفية، وهو مرض جلدي ذاتي المناعة، حيث يظهر على المرء  أعراض عدة كالإحمرار، والحكة والتقشر في فروة الرأس،

والمرفقين، والركبتين،  فالثوم يقلل من أثرها نظرًا لكونه من مضادات الالتهابات القوية.

* تحمى البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، وتأخير الشيخوخة؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة، والمركبات المضادة للالتهابات الموجودة فيه، والمحافظة على خلايا الجلد الطبيعية.

 

*يقلل علامات التمدد، والتشققات التي يمكن أن يعاني منها المرء.

 

*علاج الإكزيما الناتجة عن بعض الالتهابات؛ لاحتواء الثوم على خصائص مُضادة للالتهاب.