البامية وعلاقتها بخفض نسبة السكر في الدم
يعتبر مرض السكري من النوع الثاني هو مرض مزمن يتطلب تعديل النظام الغذائي.
وقد ثبت علميا بأن العديد من الأطعمة تعمل على خفض مستويات السكر في الدم.
تشير الدلائل إلى أن تناول البامية يوفر فوائد صحية كثيرة للجسم، وأهمها الخصائص التي تساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
ووجد باحثون في الهند أن الفئران المصابة بمرض السكري التي تتغذى على حبوب البامية المجففة شهدت انخفاضا في مستويات الجلوكوز في الدم، في حين أظهرت دراسات أخرى انخفاضا تدريجيا في مستوى الجلوكوز في الدم بعد إجراء تجارب منتظمة على عدد من مرضى السكري الذين تناولوا البامية لمدة عشرة أيام.
قال العديد من مرضى السكري