تعرف على أهم فوائد الليمون

يحتوي عصير الليمون علي كثير من الفوائد مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز والنحاس ويستخدم لعلاج العديد من المشاكل و منها :

 - يساعد عصير الليمون الدافيء على تحسين الجهاز الهضمي.

 - يعالج حالات الغثيان.

 - يساعد في عملية سرعة الهضم.

 - يساعد على تنظيم عملية الإخراج من المعدة ويعالج مشكلة الإمساك.

 - ينشط ويفة الكبد ويحفزه على إنتاج الصفراء.

 - يساعد شراب الليمون على تهدئة الأعصاب والشعور بالراحة والاسترخاء.

 - يخفف من التوتر والاكتئاب.

 - يحسن من الحالة المزاجية للشخص.

 - عصير الليمون يحافظ على صحة البشرة فهو ينتج مادة الكولاجين التي تحمي البشرة من الشيخوخة .

 - يمنع ظهور التجاعيد المبكره.

 - يعمل على تنقية البشرة من البثور والحبوب ويجعل البشرة صافية.

 - يحافظ عصير الليمون على صحة الشعر.

 - يقضي على القشرة ويقوي جذور الشعر.

 - يخفض ضغط الدم ويحمي القلب من المشاكل الصحية.

 - يعالج مشاكل الجهاز التنفسي كالتهاب الحلق والشعب الهوائية والسعال.

 - يعالج نزلات البرد وارتفاع الحرارة.

 - يفيد في علاج التهابات المفاصل الروماتيزمية.

 - يساعد علي ازالة السموم المسببة للسرطانات.