لبشرة صافية.. أربع نصائح للتخلص من الهالات السوداء

تلجأ الفتيات والسيدات إلى بشرة ناقية وصافية دون أى  حبوب أو بقع أو هالات سوداء، إذ تعتبر الهالات السوداء من أكثر المشاكل التى يعانى منها الفتيات، ويلجأ معظمهن لاستعمال الكثير من المنتجات  التجميلية لحل هذه المشكلة، ولكنها غير صحية ومؤقته وتصبح كما كانت،لكن من الممكن التخلص منها من خلال اتباع مجموعة من النصائح وهي نقلا عن موقع"ويكي هاو" كالآتي:

1-الإكثار من شرب الماء: زيادة نسبة الأملاح في الجسم تجعل تلك الأملاح تجمع في منطقة الوجه وخاصة حول العينين، مما يؤدي لظهور الهالات السوداء، لذلك يجب شرب المياه بكثرة للتخلص من تكتلات الأملاح، وتعتبر الماء فى جميع الأحوال مفيدة للبشرة والعين .

 

2-عدم إرهاق العينين:الجلوس أمام الموبيل والتلفاز أو الكمبيوتر له أثر سلبي على صحة العينين  وبالأكثر الموبيل ، فإن هذه العادة تؤدي إلى إجهاد العينين، ويلعب دورا مهما في ذلك ظروف الإضاءة غير المريحة للعينين.

 

3-ترك المشروبات الكحولية: إن الأشخاص الذين يشربون المشروبات الكحولية بكثرة يمتلكون تلك الهالات السوداء أكثر من غيرهم، حيث إن تلك المشروبات تؤدي لجفاف الجسم، مما سيجعل من الصعب عليه التخلص من تلك الهالات السوداء، كما ينصح الأطباء بالتقليل من شرب القهوة و الابتعاد عن التدخين. 

 

4- تغير وضعية النوم والسهر بكثرة: أن السهر هو من أهم الأسباب التى تؤدى إلى الهالات السوداء،إذا كنت ترغب في أن تعرف كيف تتخلص من الهالات السوداء فإنك يجب أن تغيير وضعية نومك، فلها تأثيرا على صحة عينيك، كما أنها تؤدي لزيادة مشكلة الهالات السوداء المزعجة حول العينين.