بعصير بينا كولادا تخلصي من حرارة الصيف

 يفضل الأطفال والشباب تناول العصائر الفريش لفوائده العديدة، ولتخفيف من حرارة الطقس وهذا ما يدفع الأمهات إلى شراء العديد من الفواكه الطازجة وإعدادها كعصير لذيذ المذاق لأفراد أسرتها.

 يعد عصير بينا كولادا من ألذ أنواع العصائر الطبيعة التي تحتوى على فوائد عديدة بسبب احتوائه على الأناناس الغني البروميلين والذي يعمل على تحطيم البروتينات التي تسبب تجلط الدم.

 كما يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، مما يعمل على حماية الأوعية الدموية من التصلب ومنع تراكم

الدهون في الدم، وبالتالي فهو يحمي القلب من الأمراض ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكته الدماغية.

 

اليوم نقدم لكِ طريقة عمل مشروب" بيناكولادا "بخطوات بسيطة لإسعاد أبنائك.

المقادير

-أناناس

-لبن جوز هند

-عسل أبيض

-فانيليا

-كريم شانتيه

-نعناع طازج

 

طريقة التحضير

* تضرب جميع المكونات في الخلاط.

* توضع في كاسات وتزين بالكريم شانتيه والنعناع وحلقات أناناس على الوجه.