طريقة عمل جراتان البطاطس

تدخل البطاطس فى العديد من الوجبات و الأطعمة الصحية التي يسهل إعدادها في المنزل بجانب الأصناف الأخري على مائدة الطعام .

تحتوي البطاطس على فيتامين ب وبعض الأحماض الدهنية مثل أوميجا 3 وبعض العناصر الغذائية الهامة التي تساعد على تحسين

وظائف المخ والخلايا العصبية ، كما تساعد على التخلص من الأرق والقلق والإجهاد والاكتئاب.

نقدم لكِ طريقة عمل " جراتان البطاطس" مع الشيف الشربيني .

شاهد الفيديو..