رئيس حزب الوفد
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس الإدارة
د.أيمن محسب
رئيس التحرير
عاطف خليل
رئيس حزب الوفد
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس الإدارة
د.أيمن محسب
رئيس التحرير
عاطف خليل

طريقة عمل جراتان البطاطس

بطاطس
بطاطس

تدخل البطاطس فى العديد من الوجبات و الأطعمة الصحية التي يسهل إعدادها في المنزل بجانب الأصناف الأخري على مائدة الطعام .

تحتوي البطاطس على فيتامين ب وبعض الأحماض الدهنية مثل أوميجا 3 وبعض العناصر الغذائية الهامة التي تساعد على تحسين

وظائف المخ والخلايا العصبية ، كما تساعد على التخلص من الأرق والقلق والإجهاد والاكتئاب.

نقدم لكِ طريقة عمل " جراتان البطاطس" مع الشيف الشربيني .

شاهد الفيديو..