دراسة: قلة النوم تؤثر سلبًا على مستوى الذاكرة لدى كبار السن
ذكرت دراسة طبية حديثة أن قلة النوم ليلا قد تؤثر سلبا على القدرة على تذكر الأحداث الماضية.
وأكدت الدراسة، التي نشرت فى عدد يونيو من مجلة "فرونتيرز" الطبية للعلوم العصبية، أهمية النوم في الحفاظ على الأداء المعرفي الجيد، وقسمت الدراسة المشاركين إلى فئتين من البالغين الأصغر سنا 18إلى37 عاما ، وكبار السن من 56إلى 76 عاما، وتم إعطاء المشاركين مقاييس
وقالت الدكتورة أودرى دوراتى الأستاذ فى "معهد جورجيا للتكنولوجيا" فى الولايات المتحدة "كان للتغير الليلي لدى كبار السن تأثير كبير على أدائهم في الاختبارات التي تهدف إلى تقييم الذاكرة العرضية".