يحمي الجسم من السرطان.. تعرف علي أهم فوائد الفلفل

يحتوي الفلفل بجميع أنواعه على سعرات حرارية منخفضة، كما يتمتع بعناصر غذائية عالية مثل البوتاسيوم، وفيتامين ج، وفيتامين أ، والألياف، تعرف علي أهم فوائد الفلفل وفائدته للجسم:-

1- يُحسن صحة القلب، لأن الخضروات والفواكه يساعد علي تحسين انخفاض ضغط الدم وانخفاض معدل ضربات القلب.

2-  يساعد الفلفل علي اضطرابات الجهاز الهضمي مثل: "الإسهال والدوسنتاريا".

3- يساعد علي تحسين المناعة ويساعد علي مكافحة العدوي الموجودة للجسم.

4-  يساعد الفلفل علي توفر الحماية من السرطان.

5- يعزز التمثيل الغذائي ويساعد علي حرق الدهون.