أسعدى أبنائك بكوكتيل الكيوي والأناناس المنعش

يعد الكيوى غنى بفيتامين C، فهو من الحمضيات كالليمون والبرتقال، تحتوى فاكهة الكيوى على فيتامين C، بما يقرب من ضعف البرتقال والليمون، والكيوى لديه مضادات الأكسدة، الذى يقضى على الالتهاب والسرطان، كما أنه يساعد على تعزيز مناعة الجسم ضد الجراثيم الضارة.

تحرص الأمهات على إعداد الكيوي بأكثر من طريقة بين حين وآخر، حتى تعزز مناعة أبنائها وتحافظ على صحتهم بشكل دائم.

نقدم لكِ في السطور التالية طريقة عمل "كوكتيل الكيوي بالأناناس" مع الشيف شريف الحطبيي

 

المقادير:

- كيوي مقشر

- أناناس كومبوت

- عصير الأناناس

- نعناع طازج

- شربات نعناع

 

طريقة التحضير

* يفرم الكيوي مع الأناناس باستخدام خلاط كهربائي.

* يضاف إليه عصير الأناناس ونعناع طازج وشربات نعناع.

* يفرم الخليط جيدًا.

* يقدم باردًا.