طريقة إعداد البيض كالمطاعم فى المنزل
تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات لصحة الجسم، ولذلك ينصح أطباء التغذية بتناول الاطعمة التى تحتوى على الفيتامينات والمعادن لامداد الجسم بالطاقة و النشاط باقى اليوم.
وتحرص أغلب الأمهات على تحضير البيض في وجبة الإفطار نظراً لغنائه بالفيتامينات المفيدة للصحة، وحرصا منا على تقديم كل ما هو مفيد لصحتك وصحة
المقادير..
-5بيضات.
-1ملعقة كبيرة من الزبدة.
. -1ملعقة صغيرة من الزعتر.
-نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار.
-نصف ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون.
شاهد الفيديو..