رئيس الحزب

ورئيس مجلس الإدارة

بهاء الدين أبو شقة

رئيس التحرير

وجدي زين الدين

مشروب سحري للتخلص من الوزن الزائد قبل الصيف

أسرة

الثلاثاء, 23 أبريل 2019 10:53
مشروب سحري للتخلص من الوزن الزائد قبل الصيفمشروبات التخسيس
كتبت - هبة مرعي:

مع قدوم فصل الربيع، تبدأ النساء في التوجه إلى صالات الألعاب الرياضية رغبة منها في خسارة الوزن الزائد، والتمتع بقوام مثالي وممشوق يتناسب مع فصل الصيف .

 

والتخلص من الوزن الزائد قد لا يتحقق من خلال نظام غذائي معين فقط، بل قد يحتاج إلى بعض العوامل المساعدة كمشروبات التخسيس "المشروبات الخضراء" التي أثبتت فعاليتها بشكل

كبير خلال السنوات الماضية.

 

وتعمل المشروبات الخضراء على تنقية الجسم، فهي تساعد على تطهير الكبد، وإنتاج السائل المدر للبول، كما انها غنية بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، التي تحسن بشكل كبير من مظهر بشرتنا وجعلها أكثر جمالا. 

 

وفيما يلي نقدم لكم طريقة عمل مشروب الكرفس الأخضر

وعصير الزنجبيل، الذي يمنحك الشعور بالشبع، كما يزيد من حرق السعرات الحرارية الزائدة.

 

* المكونات:

- عصير الليمون.

- باقة من الكرفس .

- ربع كوب أوراق البقدونس .

- حبة من التفاح الأخضر بدون بذور.

- قطعة من الزنجبيل.


* الطريقة:
- اغسل جميع المكونات وقشر الزنجبيل وأزل النواة والبذور من التفاح واستخراج عصير الليمون.

- ضع جميع المكونات في الخلاط.

- ننصحك بإضافة القليل من الماء بحيث يمكن للمكونات أن تشكل مزيجا جيدا.

-  تناوله في الصباح الباكر على معدة فارغة.

أهم الاخبار