وصفة طبيعية تخلصك من إرهاق الشغل خلال دقائق

يتعرض الكثيرون إلى إرهاق بدنى شديد، بسبب كثرة ساعات العمل، أو ضغوط الحياة المختلفة.

وتفضل بعض النساء والرجال وضع قدميهم يوميا فى إناء به ماء دافئ مع قليل من الملح، لتقليل وإزالة الإرهاق، فهى عادة قديمة اشتهرت عند المصريين، حتى جاءت دكتورة حنان زينال أكدتها فى برنامج "هى وبس" مع الإعلامية رضوى الشربينى على قناة "سي بي سي".

وقالت الدكتورة حنان، يجب على

من يعانى من الإرهاق، ويريد أن يريح أعصابه أن يحضر إناء به ماء،  ويضع عليه قليلا من الملح الرشيدى مع قليل من القهوة مع بعض أوراق السدر، ويضع رجليه فيه لمدة ربع ساعة، لكى يزيل الإرهاق والتعب ويتمتع بصحة جيدة.

*شاهد الفيديو..