اصنعي لأولادك طاجن الدجاج بالبروكلى والأرز البنى الشهي
البروكلي، القرنبيط الأسود، القرنبيط الأخضر، يطلق عليه الكثير من الأسماء المتنوعة ويعتبر من أهم أنواع الخضراوات ذات القيم الغذائية العالية.
كما يحتوي على المواد المضادة للأكسدة والتي تساعد علي حماية خلايا الجسم من التلف والسرطان،
*شاهد الفيديو:..