نصائح ذهبية لاستقبال الربيع ببشرة مشرقة
مع استقبال أول أيام الربيع، تحتاج البشرة إلى عناية خاصة وإهتمام شديد لكي تتخلصي من مشاكل البشرة التي ظهرت خلال فصلي الخريف والشتاء، الناتجة عن انخفاض درجات الحرارة، والجفاف الشديد.
ولهذا السبب، يعتبر فصل الربيع هو فرصتك لتجديد بشرتك ومنحها نضارة وحيوية، وإعدادها لاستقبال فصل الصيف، ولذلك ننصحك بتكثيف روتينك اليومي للعناية ببشرتك، وإصلاح المشاكل التي أصابتها خلال الفترة السابقة.
وفي السطور التالية، نقدم لك بعض النصائح للعناية ببشرتك مع بداية فصل الربيع:
- استخدام كريم الحماية من الشمس، فهو أحد الطرق الهامة لحماية البشرة من خطر أشعة الشمس الحارقة.
- تغيير النظام الغذائي المتبع فصل الشتاء، لامداد البشرة بالعناصر الغذائية التي تزيد من توهجها وجاذبيتها، فتحتاج البشرة إلى الإكثار من تناول مصادر الفيتامينات كفيتامين A،E، C.
- الإكثار من تناول شرب المياه الباردة، لأنه يساعد علي إنقباض المسام و يجعل البشرة
- استخدام الكريم المرطب بعد كل استحمام مرتين يومياً.
- تناول العصائر الطازجة التي تمد الجسم بالمزيد من الفيتامينات .
- الحصول علي قسط كاف من النوم حتي لا تبدو البشرة مرهقة ومنح الطاقة والحيوية للبشرة .
- الإبتعاد بقدر الإمكان عن مواقف التوتر و القلق، لأنها قد تجعل البشرة تبدو متعبة و شاحبة .
- تقشير بشرة الوجه والجسم قبل الربيع للتخلص من طبقات الجلد الميت المتراكمة خلال الشتاء.
- الترطيب العميق للبشرة.
- الاهتمام بالقدمين لكي تتمكني من ارتداء الصنادل والأحذية المفتوحة بثقة.
- العناية بترطيب اليدين والتخلص من جفافها.