تعرف علي.. فوائد تناول العسل مع الماء على الريق

يتميز العسل بأنه من السوائل ذات المذاق الحلو والقوام السميك، ويختلف لون العسل ورائحته اعتمادًا علي نوع الزهور التي يجمع الرحيق منها.

واستخدم منذ العصور القديمة كدواء وغذاء، وهناك بعض الناس يستخدمونه كبديل للسكريات مثل تحلية الشاي والقهوة والعصائر وبعض أنواع الحلويات.

والجدير بالذكر أن للعسل فوائد صحية متعددة فالبعض وفي هذه السطور نقدم لكم فوائد العسل مع الماء علي الريق:-

1- يمكن أن يساهم في التخفيف من التهاب الحلق.

2- يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن، وذلك

عن طريق استبداله بالعصائر المحلّاة والمشروبات الغازية ذات السعرات الحرارية العالية.

3- كما أنَّه يساعد على إمداد الجسم بالماء، مما يقي من الإصابة بالجفاف واحتباس السوائل.

4- يمكن أن يساعد على تخفيف الإمساك عن طريق ترطيب الجسم بالمياه المنكّهة، وقد يُضاف الليمون لزيادة النكهة بالنسبة للأطفال الذين لا يفضلون شرب الماء العادي.