تحذير.. الأرق والقيلولة يؤديان إلى الإصابة بالزهايمر

كشفت نتائج دراسة طبية حديثة، أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق والنوم غير المنتظم ليلًا، والأشخاص الحريصين أيضًا على أخذ غفوة خلال النهار أكثر عرضة لخطر الإصابة بالزهايمر، وذلك بحسب صحيفة "ديلى ميل" البريطانية.

وتوصلت الدراسة التي أجريت على أكثر من مئة شخص من كبار السن، أن أولئك الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم العميق ليلًا كان لديهم نسبة عالية من بروتينات "تاو" التي قد تؤدي إلى الإصابة بالزهايمر، لأنها المسئولة عن

 فقدان الذاكرة.

كما أشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الحريصين على أخذ غفوة خلال النهار تزداد هذة البروتينات بداخل أجسامهم أيضًا، مما يؤدي إلى سوء حالة الخلايا العصبية داخل الدماغ، وإصابتها بخلل، لذا أكدت نتائج الدراسة على أن سوء نمط النوم لدى العديد من الأشخاص هو أحد الأسباب المباشرة للإصابة بالزهايمر.