بالفيديو..10 تمارين رياضية للتخلص من دهون الذراعين
اتباع نظام غذائي غير صحي، قد يتسبب في ظهور الدهون في بعض الأماكن دون غيرها، فنجد البعض يعاني من وجود دهون في منطقة البطن، أو الذراعين أو حتى الظهر، ويكون ذلك ناتج عن الأطعمة 6غير الصحية والتي تساعد على تراكم الدهون.
وللتخلص من الدهون في الجسم، يتوجب عليك تحديد المنطقة التي تريدين تخسيسها،
وفي الفيديو التالي، نقدم لكم طريقة حرق الدهون والتخلص من الدهن المتراكمة في الذراعين والأكتاف، لتحصلي على أذرع مشدودة وأكتاف جذابة.
شاهد الفيديو كاملا