بذور الشيا تخلص من بثور الوجه

تزامنًا مع انتشار سمعتها الطيبة في عالم التجميل، كشفت مجلة "فوج" في نسختها البريطانية فوائد بذور الشيا في التخلص من البثور.

وأوضحت الصحيفة أن البذور تحتوي على على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3، والتي تساعد الجسم على محاربة الالتهابات، ونظرا لأن البثور بطبيعتها التهابات، فإن تناول 25 جراما من بذور الشيا يوميًا يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء والبثور وحب الشباب بشكل دائم.

وبجانب فوائدها في التخلص من البثور تحتوي الشيا على

مضادات الأكسدة والمعادن، التي بدورها تدعم مقاومة الجسم ضد البكتيريا والفيروسات والفطريات والسموم البيئية، وتكسبك بشرة نضرة وناعمة.

وتساعد الشيا على سرعة شفاء الجروح الصغيرة والإحمرار بالبشرة، وكبدائل لتناول الشيا يمكنك استعمال زيت بذور الشيا، من خلال استعمال بضع قطرات في الصباح والمساء على البشرة ضمن روتين العناية اليومية.