رئيس الحزب

ورئيس مجلس الإدارة

بهاء الدين أبو شقة

رئيس التحرير

وجدي زين الدين

الحليب يمنح طفلك الطاقة اللازمة خلال اليوم الدراسي

أسرة

الثلاثاء, 11 سبتمبر 2018 15:08
الحليب يمنح طفلك الطاقة اللازمة خلال اليوم الدراسيمشروبات للطفل
كتبت – هبة مرعي:

يحتاج الطفل خلال الدراسة للمزيد من العناصر الغذائية والفيتامينات، لتساعده على التركيز والانتباه، وتعوض المجهود الجسدي والعقلي الذي يبذله الطفل في المدرسة، ولذلك تحرص أغلب الأمهات على العناية بالنظام الغذائي لطفلها خلال الدراسة.

ويحتاج الطفل إلى كثير من المواد الغذائية المليئة بالألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن وغيرها مما ينشط الدورة الدموية والتركيز والحيوية لديه، حتى يكون ذهنه

حاضرا ونشيطا للدراسة، ولذلك تحرص الأم على أن يتناول طفلها كوب الحليب في الصباح قبل أن يتوجه إلى المدرسة.

وتدخل الام في نقاشات يومية مع طفلها في محاولة منها لإقناعة بتناول الحليب، في حين يتعلل الطفل بألاف الأعذار ليهرب من تناول كوب الحليب الصباحي، ولذلك

نقدم لك حل نهائي للتخلص من تلك المشاحنة الجدال الصباحي خلال أيام الدراسة، من خلال تقديم مجموعة متنوعة من المشروبات لطفلك بعيداً عن كوب الحليب التقليدي، والتي يمكن ان تمده بالطاقة والحيوية، وتزيد من تركيزه ونشاطه العقلي خلال اليوم الدراسي.

- استبدلي الحليب باللبن الرائب أوالزبادي المطعم بقطع الفاكهة.

- عصير الحليب بالموز .

- الكاكاو الساخن بالحليب.

- عصير الحليب بالجوافة.

- عصائر الفاكهة الطبيعية خاصة التفاح والبرتقال والتوت والرمان.

- عصير الطماطم.

- الينسون أو النعناع الدافئ.

أهم الاخبار