تعرفي على.. وصفات طبيعية لتقوية الأظافر

لا يمكن أن ننكر أن الأظافر القوية واللامعة تلفت الأنظار نحو أناقة المرأة وعنايتها بجمالها وبصحتها، كما تسيء الأظافر المهملة والضعيفة إلى مظهر صاحبتها، ولذلك نجد النساء تحرص دوماً على العناية بجمال أظافرها من خلال الاعتماد على طلاء الأظافر.

وبالرغم من ذلك فإن وضع طلاء الأظافر لفترات طويلة، قد يؤثر سلباً على صحة الظفر، فيصبح أكثر ضعفاً وقابلية للتكسير، كما أن لونه يميل للاصفرار.

وبالرغم من وجود العديد من العلاجات الطبية التي تقوي الاظافر وتعيد إليها رونقها، إلا أنها غالية ومكلفة بشكل كبير، لذلك تكون العلاجات الطبيعية والوصفات المنزلية هي الحل الأكثر مناسبة لأغلب النساء في العناية بأظافرهن.

 وفي السطور التالية، نقدم لكن مجموعة من الوصفات والنصائح للعناية بجمال الأظافر وقوتها.

- الثوم، قطعي الثوم إلى نصفين وافركي أظافرك بها لبضع دقائق حتي تتمكن الأظافر من امتصاصه.

- الزيوت الطبيعية، يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي أو زيت النعناع، فقط دلك أصابعك وأظافرك بالزيت كل ليلة قبل النوم.

- تدليك اليدين، فقط أثبتت الدراسات الحديثة أن تدليك اليدين يحسن من تدفق الدم إلى الخلايا، وبالتالي تقوية الأظافر.

- زيت الزيتون، تطبيق زيت الزيتون الدافئ على الأظافر والتدليك لمدة 5 دقائق وتركه طوال الليل، أو نقع أظافرك في زيت الزيتون لمدة 15 – 30 دقيقة.

- الفازلين، أخذ كمية صغيرة من الفازلين وتطبيقها علي الأظافر بإستخدام قطعة من القطن، وبعد ساعة يمكنك إزالة الفازلين من الأظافر وغسل اليدين.

- عصير البرتقال، نقع أظافرك في عصير البرتقال الطازج  لمدة 10 – 15 دقيقة، ثم غسل أظافرك بالماء الدافئ.

- الليمون، مزج معلقة كبيرة من عصير الليمون، مع بضع ملاعق من زيت الزيتون، ووضعهم في الميكروويف للتدفئة، ثم نقع اظافرك في الخليك لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء، أو يمكنك فقط فرك أظافرك بشرائح الليمون لمدة 15 دقيقة.

 - زيت جوز الهند، مزج بضع قطرات من زيت الروزماري، وزيت جوزالهند، والعسل، ووضعهم في الميكروويف لمدة 15 ثانية ، ثم نقع اظافرك في الخليط لمدة 15 دقيقة.

- تجنب قضم الأظافر.

- تقليم الاظافر بانتظام.

- تجنب طلاء الأظافر الذي يحتوي علي السلفوناميد، التولوين، الفورمالديهايد.

- الاعتماد على نظام غذائي غني بالبروتينات.