فوائد مذهلة لـ"الرمان" على الشعر والبشرة.. تعرفي عليها

كتبت - أميمة أحمد ماهر:

 

الرمان من الفواكه اللاذعة قليلاً ولكن رغم ذلك له شعبية كبيرة خاصة في الدول العربية، كما أن له فوائد مذهلة للشعر والبشرة خاصة اذا تم تناوله بشكل دوري ومستمر.

 

ومن فوائد الرمان على البشرة:

-  غني بفيتامين سي، لهذا فهو عامل قوي على نضارة البشرة، إذ يمنحها مظهراً صحياً.

- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تجدد حيوية البشرة باستمرار.

-   يساعد على مقاومة الشيخوخة والتجاعيد الموجودة في البشرة، إذ يحتوي على هرمون الإستروجين وعلى فيتامينات عدة منها "إي" و"بي 6"، والحديد.

-  يحتوي على الكولاجين الذي يساعد البشرة على تجديد خلاياها باستمرار، ويعالج حب الشباب، ويمنحك تفتيحا وبشرة خالية من البقع.

ومن فوائد الرمان على الشعر:

- تساهم مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان في تجديد خلايا الشعر، وهو ما يمنحه الحيوية والصحة.

-  يحتوي الرمان على الكثير من المعادن التي يحتاجها شعرك ليحميه من التساقط، مثل الحديد والكالسيوم.

- الكولاجين يساعد على تجديد حيوية الشعر، ويحمي الخصلات من التقصف المستمر الذي تتعرض له الفتيات.

-  يحتوي الرمان على مادة مشابهة لعمل الإستروجين، الذي يساعد على تجديد خلايا الجسم عند المرأة، ما يمنحها مظهرا صحياً.