9 فوائد صحية للكركديه.. تعرف عليها

كتبت - أميمة أحمد ماهر

 

يحتوي مشروب الكركديه على نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض.

 

وللكرديه دور كبير في علاج الضغط وعدد من الأمراض الأخرى، وفقاً لما ذكره موقع  organicfacts .

 

ومن الأمراض التي يساعد الكركديه في علاجها:

 

- يعمل الكركديه البارد على  خفض ضغط الدم، لذلك هو مفيد لمرضى الضغط المرتفع، كما يعزز الدورة الدموية ويحافظ على صحة القلب وبالتالي يعمل على ضبط مستوى ضغط الدم.

 

- يحتوي الكركدية على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وخفض نسبة الكوليسترول في الدم.

 

- حافظ على صحة الكبد ويحميه من الامراض ، حيث انه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تحافظ على صحة الجسم.

 

- يحتوي الكركديه على بعض الخصائص المضادة للتورم لذلك يحمي الجسم من الاصابة بالأورام السرطانية المختلفة.

 

- يحتوي الكركدية على مواد مضادة للالتهاب والبكتيريا لذلك فهو يعالج نزلات البرد والأنفلونزا.

 

- يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ويحميه من الاضطرابات وعسر الهضم.

 

- يستخدم الكركديه البارد في فصل الصيف، حيث إنه يعمل على التخلص من العطش.

 

- يعمل على انقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم، لذلك ينصح مرضى السمنة بتناول الكركديه أثناء فترة الرجيم.

 

- يعزز صحة الجهاز المناعي ويحمي الجسم من الامراض والعدوى.