للوقاية من سرطان الثدي.. تناولي الفواكة والخضراوات

كتبت- أميمة أحمد ماهر:

 

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، عن أن تناول غذاء قليل الدسم مع الكثير من الفواكه والخضراوات يمكن أن يحمي النساء من سرطان الثدي.

 

ووفقًا لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وجد الباحثون، أن النساء اللواتي قللن استهلاكهن للآيس كريم والكعك وغيرها من منتجات الألبان، كانت أقل عرضة للوفاة بسبب المرض.

 

وقال الفريق من مركز "هوب ناشيونال الطبي" في كاليفورنيا، ومدرسة هارفارد للثقافة العامة بجامعة هارفارد، إن النساء اللائي يعانين من سوء حالة مرضية تطور لديهن عدد أقل من الأورام بعد التخلص من الدهون.

 

ومع واحد من كل ثمانية نساء أمريكيات يصبن بسرطان الثدي

على مدار حياتهن.

 

ويأمل الباحثون أن تساعد النتائج على زيادة معدلات البقاء على قيد الحياة جنبا إلى جنب مع العلاج الطبي.

 

ولتأكيد نتائج الدراسة، نظر الفريق في ما يقرب من 49 ألف امرأة بعد انقطاع الطمث تتراوح أعمارهن بين 50 و79 سنة خلال تجربة تعديل النظام الغذائي لمبادرة صحة المرأة.

 

ووجد الفريق أن خفض الدهون وتناول الفواكه والخضراوات يخفض عدد الوفيات من 120 إلى 68 فقط.