تناول هذه الفاكهة يوميًا يخلصك من أضرار التدخين
كتبت_رانيا فوزي:
ذكرت دراسة أمريكية جديدة أن تناول 3تفاحات يوميًا أو اثنين من الطماطم تعمل على تقوية صحة الرئة وتقليل الأضرار الناجمة عن التدخين، ولكن بشرط أن تكون الثمرات طازجة.
وأوضح العلماء فى مدرسة "جونز هوبكنز بلومبرج" للصحة العامة أن تناول ثمرتى من الطماطم أو 3 ثمار كل يوم يقوي الرئتين ضد تأثير التدخين، وذلك بسبب احتوائها على مواد كيميائية مفيدة،
وأثبتت النتائج أن التفاح والطماطم يمنحان أملًا للمدخنين لتجنب تطوير مرض الانسداد الرئوى المزمن الذى يتسبب في انتفاخ الرئة ويؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية، مضيفة أن اتباع هذا النظام قد يصلح تلف الرئة.