رئيس حزب الوفد
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس الإدارة
د.أيمن محسب
رئيس التحرير
د. وجدى زين الدين
رئيس حزب الوفد
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس الإدارة
د.أيمن محسب
رئيس التحرير
د. وجدى زين الدين

7 نصائح لطلاب الثانوية العامة

التوتر والقلق خلال
التوتر والقلق خلال الامتحانات

يخضع الكثير من الطلاب لاختبارات نهاية العام خلال الأيام المقبلة، مع اقتراب الامتحانات تبدأ حالة القلق والخوف تنتاب الطلبة تدريجياً، وبينما يقبل بعضهم على المذاكرة وبذل المزيد من الجهد، يعزف آخرون عن المذاكرة بدافع الخوف المبالغ فيه.

 

ومع اقتراب أيام القلق والتوتر تتحول الكثير من المنازل لسكنة عسكرية استعداداً للامتحانات وخاصة الثانوية، وتتوقف الزيارات ويبدأ الأبوان يتخذان إجراءات استثنائية خلال هذه الفترة كمنع مشاهدة التليفزيون وربما فصل "الانترنت" وغير ذلك.

 

ولضمان تحقيق أفضل النتائج والحصول على درجات مرتفعة نقدم لكل طالب وطالبة روشتة نصائح لتحصيل أكبر قدر من المعلومات واستعابها

جيداً خلال أقل وقت.

1- حدد ماتريد مذاكرته جيداً.

2- نظم وقتك لمذاكرة جميع المواد بالتوازن، مع تحديد موعد بدء ونهاية المزاكرة.

3- اختر غرفة هادئة للمذاكرة.

4- حاول أن تحافظ على وضعية جلوس صحيحة خلال المذاكرة.

5- وفر إضاءة جيدة.

6- رتب غرفتك قبل الجلوس إلى المذاكرة، فالنظام والترتيب حولك سيشجعلك على المذاكرة.

7- حاول أن تخبر أشقاءك الصغار أنك تذاكر وتحتاج إلى الهدوء.