احذر جلوس طفلك أمام الشاشات| أسباب السمنة المفرطة عند الأطفال

السمنة المٌفرطة عند الأطفال، من المشكلات التي تؤرق الآباء والأمهات، لذا يتعين علىهم تغيير الأنظمة الغذائية التي اعتادون عليها، وقد يحتاج الأمر في كثير من الأحيان الذهاب للأطباء؛ للمتابعة معهم حفاظًا على صحة أطفالهم.

 

(اقرأ أيضًا) الأنظمة الغذائية السيئة أكبر تهديد للصحة العالمية

 

ومن أسباب السمنة المفرطة عند الأطفال:

 

1- العوامل الوراثية أو الاضطرابات في الهرمونات

 

2- الإفراط في تناول "النشويات – الحلويات"

 

3- الاعتماد بشكل مبالغ فيه على الأطعمة الجاهزة والسريعة

 

4- عدم الانتظام في ممارسة الرياضة بشكل دوري

 

5- الإفراط في تناول المشروبات الغازية

 

6- الاعتماد بنسبة كبيرة على الأطعمة التي تحتوى على نسبة عالية من السعرات الحرارية

 

7- قلة الحركة والجلوس فترات طويلة أمام الشاشات