(فيديوجراف) فوائد الكيوي للإنسان.. أبرزها تعزيز صحة العين

تتميز فاكهة الكيوي بالعديد من الفوائد، إذ تحتوي على لحم أخضر فاتح من الداخل وبشرة بنية من الخارج وله نكهة مميزة وملمس ناعم، وعرضت قناة "العربية" اليوم الإثنين، فيديوجراف يرصد أبرز فوائد فاكهة الكيوي لصحة الإنسان، وجاءت كالآتي:

اقرأ أيضا..تعرفي على 8 فوائد لعصير الجزر

- تعزيز صحة الجهاز التنفسي وتخفيف أعراض الربو والسعال الليلي.

- تعزيز صحة العين لاحتوائه على مادة اللوتين.

- دعم عمل الجهاز الهضمي.

- المساهمة في الحفاظ على صحة القلب والشرايين.

- المساهمة في تحسين مستويات السكر في الدم.