طريقة عمل سلطة التونة بالبصل الأخضر

يبحث هؤلاء الأشخاص عن مذاق جديد وشهى بعيدًا عن المذاق التقليدى للأسماك، وهذا الأمر يضع كثير من الأمهات فى مأزق حقيقى، أو يحاولن إيجاد طريقة جديدة لتقديم التونة ومعها البطاطس المحمرة حتى تجدد فى مائدتها.

ولا شك أن التونة من أكثر أنواع الأطعمة التى تحتوى على فوائد عديدة جدًا أهمها أنها المصدر الأساسى للأوميجا 3 التى تصلح لمرضى القلب والكوليسترول، وكذلك الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية ويحاولون الحفاظ على رشاقتهم.

ونقدم لكِ طريقة جديدة لعمل سلطة التونة بالبصل الأخضر بخطوات سهلة وبسيطة يمكنك تنفيذها فى

مطبخك..

مقادير سلطة تونة بالبصل الأخضر:
تونة 
بصل أخضر 
بصل 
مايونيز 
زيتون شرائح 
مستردة 
زيت زيتون 
ملح 
فلفل حار 
عصير ليمون
 فلفل ألوان 
خس كابوتشا 
ذرة 
طريقة عمل سلطة تونة بالبصل الأخضر:
* تخلط التونة مع البصل والزيتون والفلفل الحار ثم يضاف الفلفل الألوان
* في الكبة يخلط المايونيز والمستردة مع زيت الزيتون وعصير الليمون
* تخلط جيدا ثم يضاف الدريسنج على السلطة
* في طبق التقديم يوضع الخس الكابوتشا ثم تضاف السلطة بالدريسنج وتقدم.