تقوية جهاز المناعة يساعد في مواجهة فيروس كورونا

أوضح الدكتور صلاح درويش أستاذ التغذية بكلية صيدلة جامعة القاهرة والحاصل على البورد الأمريكي أن  هناك فيروسات اخطر من كورونا،  مرت على العالم مثل فيروس سارس،  ولكن خطورة فيروس كورونا تكمن فى إنتشاره السريع،  حيث تسبب انتشاره السريع لإرتباك كبير في كل انحاءالعالم كما صنف درويش تأثيرات فيروس كورونا الى تأثير خفيف اصاب نسبة 30%  من حاملى فيروس كورونا وتأثير عنيف أصاب حوالى 70% من حاملى الفيروس.

 

وأشار درويش إلى أن فيروس كورونا يتطلب أخذ الاحتياطات اللازمة للسيطرة عليه وايقاف انتشاره ،  سواء احتياطات دولية بمنع دخول اى مصاب بالفيروس للبلد، أو احتياطات عن طريق حجز المصابين بحجر صحي ومنع الاختلاط بهم، مع إتباع الإرشادات الصحية والعلامات التحذيرية للحد من سرعة انتشار  هذا الفيروس.

 

وركز درويش على تقوية المناعة للسيطرة على خطورة فيروس كورونا.

 

و أوضح استاذ التغذية  أن فيروس كورونا يؤثر على أجهزة الجسم الخارجية مثل  الأنف مع الصداع الشديد ، لذا إذا لم يسارع بالسيطرة عليه وعلاجه فى بداية أعراضه، يبدأ فى الزيادة بالتشعب فى الأجهزة الداخلية

مثل الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، ما يتسبب فى التهاب رئوي حاد، تليه مشاكل خطيرة جدا على الجسم.

 

و أشار درويش إلى  أننا يجب أن نأخذ فى الاعتبار بأن فيروس كورونا يتطلب الراحة الشديدة والتغذية المفيدة  لتقوية جهاز المناعة على سبيل المثال يجب التركيز بشدة على السوائل للحفاظ على الجسم من الجفاف،  حيث أن جفاف الجسم يسهل انتشار الفيروس بسرعة، وأيضا يفضل السوائل الساخنة لحماية الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.

 

وعن التغذية نصح درويش بفيتامين سى C  ، بمعنى الإكثار من الليمون والجوافة والبرتقال،  سواء كانت عصير أو فاكهة مع التركيز على زيادة الخضروات والفاكهة بشكل عام، بالإضافة إلى تناول فيتامين سى أقراص و فوار لتقوية جهاز المناعة.