الصحة البريطانية تقدم نصائح منزلية للوقاية من كورونا

تجاوز عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا هذا الأسبوع ليصل إلي 35 حالة في المملكة المتحدة البريطانية ، مما أدى إلى انتشار الذعر والخوف من انتشار المرض والعدوي بين المواطنين.
وبحسب صحيفة "ذا ميرور" البريطانية، تؤكد حكومة المملكة المتحدة أنه لا داعي لأن يشعر معظم الناس بالذعر ، فهناك مجموعة من التعليمات التي أقرها مركز السيطرة علي الأمراض والوقاية منها "CDC"، لتهيئة منزلك قبل تفشي المرض في المنطقة السكنية المحيطة بك، وإعداد أسرتك لكيفية التعامل مع كورونا و طرق الوقاية من خطر الإصابة به.

موضوعات ذات صلة..منظمة الصحة العالمية توضح الكثير من الإشاعات حول فيروس كورونا

وضع مركز السيطرة على الأمراض"CDC" خطة عمل منزلية تتمثل في ممارسة عادات الصحة الشخصية الجيدة، إلي جانب العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتأكد من أنك أنت وعائلتك مستعدين قدر الإمكان لمواجهة كورونا:-

 1-وضع خطة عمل منزلية:-
ينصح مركز السيطرة على الأمراض بأن تعمل مع أفراد الأسرة والأقارب والأصدقاء لإنشاء خطة عمل منزلية، والتي يجب أن تتضمن طرقًا لرعاية أولئك الذين قد يكونون أكثر عرضة لخطر المضاعفات الخطيرة ، بما في ذلك كبار السن ، أو أولئك الذين يعانون من ظروف صحية أخري في الأساس.

2-من الجيد أيضًا إنشاء قائمة جهات اتصال للطوارئ وتحديد منظمات الإغاثة في منطقتك السكنية.

3-التحدث مع جيرانك حول التخطيط للطوارئ، إذا كان في منطقتك موقع ويب أو صفحة وسائط اجتماعية ، ففكر في الانضمام إليها للحفاظ على الوصول إلى الجيران والمعلومات والموارد. "

4-ممارسة العادات الصحية التي تتعلق بالنظافة الشخصية الجيدة.
5-لتقليل خطر إصابة أسرتك بالفيروس ، من المهم أن تمارس الإجراءات الوقائية اليومية ، وفقًا لما أقره مركز السيطرة على الأمراض.
6-تغطية فمك و أنفك بمنديل معقمة أثناء العطس والسعال.

اقرأ أيضًا..المغرب: جميع الحالات المشتبه في إصابتها بـ"كورونا" سلبية

7-غسل يديك بانتظام بالماء والصابون.

8-تنظيف الأسطح والأشياء اليومية التي يتم لمسها بشكل متكرر ، بما في ذلك مقابض الأبواب ، ومفاتيح الإضاءة ، وأسطح العمل.
9- ينصح أيضًا باختيار غرفة في منزلك يمكن استخدامها لفصل أفراد الأسرة المرضى وعزلهم فيها حتي يتم شفائهم.
10-تحديد حمامًا منفصلاً ليستخدمه المريض ، إن أمكن.

11-تنظيف هذه الغرف ، حسب الحاجة ، عندما يكون شخص ما مريضًا.

12-التخطيط للتغييرات المحتملة في مكان عملك أو مدرسة طفلك.

13-مناقشة سياسات الإجازة المرضية وخيارات العمل عن بعد للعاملين المرضى أو الذين يحتاجون إلى البقاء في المنزل لرعاية أفراد الأسرة المرضى.

14-إذا التحق طفلك بمدرسة أو جامعة ، شجعه على معرفة خطة المدرسة لتفشي "COVID 19".