رئيس حزب الوفد
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس الإدارة
د.أيمن محسب
رئيس التحرير
د. وجدى زين الدين
رئيس حزب الوفد
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس الإدارة
د.أيمن محسب
رئيس التحرير
د. وجدى زين الدين

بالفيديو.. عادات غذائية خاطئة تجنبها في رمضان

عادات غذائية خاطئة
عادات غذائية خاطئة

عرضت قناة "الآن" الفضائية، تقريرا يكشف عن بعض العادات الغذائية الخاطئة التي يقوم بها الكثير من الصائمين خلال شهر رمضان، مما ينتج عنه زيادة في الوزن ومشاكل صحية كثيرة في القلب والمعدة والأمعاء.

وورد في التقرير 5 عادات غذائية خاطئة، ينصح بتجنبها، وهي شرب الماء

بكثرة سواء كان وقت السحور أو قبل الفجر، تناول الحلوى بعد الإفطار، شرب الماء البارد أثناء وجبة الإفطار، عدم تناول الفاكهة في رمضان، تناول الأطعمة المملحة أو المخللات.

شاهد الفيديو: