لمرضى السكر| انفوجراف.. نصائح مهمة قبل تناول حلاوة المولد

تعد "حلاوة المولد" من أبرز العادات القديمة التي اعتدنا على شرائها في مناسبة ذكرى المولد النبوي الشريف، على الرغم من أن الإفراط في تناولها يشكل خطراً على الصحة العامة، وخاصة لدى مرضى السكر والسمنة والقلب.

 

اقرأ أيضًا.. دراويش في حب الرسول..مدحو النبي بكلماتهم فحلقت أرواح مُحبيه في سماء عشقه

 

ويحتفل المسلمون اليوم في كل مكان، الموافق الثاني عشر من شهر ربيع الأول، بذكرى المولد النبوي الشريف، وهو اليوم الذي ولد فيه رسولنا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم.

 

 

تاريخ الاحتفال بالمولد النبوي

 

ويرجع الاحتفال بالمولد النبوي الشريف إلى الفاطميون، وكان الاحتفال وقتها يشتمل على صناعة الحلوى وتقديمها للناس، وكذلك توزيع الأموال على المحتاجين، وكان الجامع الأزهر وقصر الخليفة، هو مقصد المواكب المحتفلة بالمولد، وفيها كان المحتلفون يحملون الأواني المحملة بالحلوى.

 

وأصبح المسلمون بين العام والآخر ينتظرون الاحتفال بالمولد النبوي، ليعبرون فيه عن فرحتهم بالنبي الأعظم، يشعرون فيه بالفرحة والبهجة والسرور، ومازالت ترتبط هذه المناسبة بشراء وتناول حلوى المولد.

 

ويحذر الأطباء مرضى السكر من الإكثار من تناول المزيد من حلوى المولد؛ وذلك

حتى لا تؤثر على صحتهم العامة وتعرضهم لمشاكل صحية كبيرة.

 

وتستعرض "بوابة الوفد"، من خلال الانفوجراف التالي نصائح مهمة لمرضى السكر قبل تناول حلاوة.
 
- تجنب تناول كمية كبيرة من الحلوى.

 

- اختيار حلوى تحتوي على نسبة سكر منخفضة مثل (الحمصية والفولية).

 

- قياس نسبة السكر في الدم قبل استهلاكها.

 

- متابعة مستويات السكر.

 

- تناول قطعة صغيرة مرتين في الأسبوع.

 

- تناولها بعد وجبة الإفطار بساعة لتصبح المعدة ممتلئة.

 

- الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه على مدار اليوم.

 

- الإكثار من شرب المياه بعد استهلاك الحلوى.

 

- الالتزام بأخذ الأدوية المخصصة تجنباً لارتفاع الأنسولين.

 

- ممارسة الرياضة والحركة وخاصة المشي

 

- تجنب استهلاكها قبل النوم لتجنب التعرض للإصابة بالغيبوبة

 

 

 

طالع المزيد من الأخبار على موقع alwafd.news