رئيس حزب الوفد

بهاء الدين أبو شقة

رئيس مجلس الإدارة

د.هانى سري الدين

رئيس التحرير

د.وجدي زين الدين

نصائح للمواطنين عند تناول حلوى العيد

أخبار وتقارير

الأربعاء, 12 مايو 2021 18:19
نصائح للمواطنين عند تناول  حلوى العيدالدكتور مجدي بدران- عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة

كتبت- ميادة الشامي

وجه الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، نصائح للمواطنين عند تناول حلوى عيد الفطر" الكعك والبسكويت"، مؤكدًا أنه لا يفضل الإكثار منها خاصة من مرضى السكر وارتفاع الدهون وارتفاع ضغط الدم ومرضى القلب وذوى الأوزان الزائدة، حيث إنها تعد غنية بالدهون والسكريات ومصدر مركز للطاقة.

 

إقرأ أيضًا...صور| فنانات الزمن الجميل مع

(كحك العيد)

وأضاف بدران، في تصريحات خاصة لـ"بوابة الوفد"، أنه يجب الحرص فى تناول حلوى العيد لاحتوائها على سعرات حرارية عالية تفوق احتياجات الجسم، وبالتالى تزيد الوزن باختزانها فى الجسم، ولابد من الإقلال من تناول الدهون الحيوانية كالزبد والسمن البلدى فى صناعة

كعك وحلوى العيد، واستخدام بدائل لها، خاصة من الزيوت النباتية خاصة المستخلصة من فول الصويا، ولابد من تناول الحلبة في العيد  نظرًا لانها تفيد فى تلافي الآثار الضارة الناتجة عن كعك العيد، حيث تخفض مستوى السكر والدهون، فضًلا عن شرب المياه بكثرة، والتغذية الصحية الجيدة لتعزيز المناعة لمنع تفشي فيروس كورونا وتمدده، على حد قوله.

كلمات مفتاحية ذات صلة:

موعد عيد الفطر 2021

أول أيام عيد الفطر

توقيت عيد الفطر

أهم الاخبار