تمارين مهمة لعلاج التهاب المفاصل.. تعرف عليها
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم يُعتبر جزء هام من خطة علاج التهاب النفاصل، حيث يمكن أن تساعد تمارين التهاب المفاصل في تحسين وظائف الجسم بشكل عام وتخفف من الأعراض المصاحبة مثل ألم وتصلب المفاصل والشعور بعدم الراحة.